Oi meninas como vcs passaram o dia? Espero que muito bem!!!

Hoje acordei as 8 horas e tomei meu remedinho da Tiróide dai tenho que ficar pelo menos meia hora sem comer nada...

Umas 8:45 eu tomei um copo de leite com café não estava com fome.

As 10:30 comi 3 cubinhos de manga e já separei uma outra porção de manga pra parte da tarde.

Mais ou menos acho que eram 12:30 almocei: 1 concha de caldo de feijão, 3 colheres de arroz (colher de servir rasa), abobrinha no forno (com tomate,cebola e pimentão huum ficou uma delicia), um bife grande magro, alface e meio copo de coca :( ... Tentei mas não consegui ficar sem tomar nada Sniff Snif...

Fui no centro e fiz uma caminhadinha aff tava um calor de lascar coco. Pensei em tomar um suco de laranja na padoca, mas achei melhor não arriscar. Voltei pra casa comi a outra porção de manga, dormi um pouquinho.

As 20:00 Janta o mesmo do almoço só que sem salada de alface, no lugar foi uma salada de beringela cozida que peguei na casa da mamis. 1 copo de suco Fit de uva.

Antes de dormir provavelmente tomarei meio copo de leite com canela e mel pra dormir gostoso rsrsrsrs

IMPRESSÕES QUE EU TIVE

Senti sono (normal na minha vida)

Não posso dizer que é fraqueza pq comi bem, mas to meia molinha hoje

COISAS PRA MELHORAR

Beber mais água

Resistir aos refris, sei que o ideal é não tomar nada com as refeições mas não consigo...

Vamos que vamos ...

Amanhã tenho um desafio, vou passear numa chacara aqui perto da cidade, famosa por sua comida e seus kitutis rsrsrsrs Então já viram né? Vou pensar igual a Clau como uma pessoa magra e não como gorda... Afinal se me der vontade de comer mais volto lá outro dia não é mesmo? Beijokas meninas!!!

Háaaa não se esqueçam!!!